生活总是会有很多烦恼，换句话说，生活就是由很多事情组成。很多女性出现月经不调后总是烦恼不已。有很多的女性都觉得自己的月经稀少，比起平时来说，很明显。如果，女性月经量少于30毫升，那就证明月经量少了，一般在30~80毫升之间，就是正常的月经量了。那么为什么月经总是很少呢，和平时的生活有关系吗，我们来听听临汾博爱生殖医学医院医生怎么说吧!

　　1、没有一个规律的作息时间。很多的女性都有熬夜的习惯，甚至是长期性的受寒冷的刺激，这样就会使得盆腔内的血管抽缩。就会导致女性的月经量少，甚至严重的话会造成闭经!

　　2、爱美之心人皆有之，但是有很多的女性为了，保持完美的身材，过度的节食，这样也是会导致的女性发生月经量少的原因之一。

　　3、整天的闷闷不乐，而且是长期性的处在一个压抑的生活环境中。这也是会导致少女月经量少的原因。

　　4、本身的原因，所谓本身的原因就是指子宫内膜结核所导致的内膜病变或人工流产、刮宫所导致的子宫内膜薄等。

　　5.平时不注意个人的生活习惯，不注意个人的卫生，也注意阴道的洁净，经常性的食用生冷辛辣的食物!

　　为什么月经总是很少?就为大家了解到这里了。月经量少久而久之是会影响到女性怀孕的，比较好在发现时及时去治疗，及时的调整过来，千万不要耽误病情。